身於三女媽,面對家庭與工作上的忙碌,為了趕工事,常常沒能好好的吃飯,家事與工作兩頭燒的情況,造成了最近的我一直覺得疲憊又氣虛。且女人,總是有那麼幾天心情不美麗,經期症候群、偶爾的頭暈頭痛,讓工作都無法起勁,注意力不集中,偏偏又有許多急事需完成,這時的我真是超痛苦的。(唉!真得是年紀大了嗎?)

 

還好,最近接觸到了一個平常可以輕鬆補給營養的好選擇「海浬寶 醇鱻膠原四物飲」。或許很多人聽到四物飲都會想說中藥難吃,而不敢嘗試。但我告訴妳喔…這真得不會,泡起來反而沒什麼中藥的味道,取而代之的是濃魚湯加點甘甜味的口感,真得超級好喝的。且它裡面還添加了醇鱻的膠原蛋白,讓妳不但可以補充營養,且也可以變漂亮。還有還有……這是 0 油脂、0 膽固醇,低熱量又高蛋白的隨時補充品,所以兼健康又顧體態。

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小孩的長大,讓我脫離了乳媽的擠奶餵奶的生活 (只剩下那隻小妤兒睡前免不了喝湯湯一下),照理來說,生活應該較不忙碌。但事與願違,工作上因為接任新function的工作,再加上琦琦也上小一,小純媽真得是工作與家庭兩頭燒呀。突然間發現皮膚也是不美麗,我想……這一切都是壓力造成的吧!年過了30歲,膚質開始走下坡,皮膚開始變得黯沉、膚色不均勻、皺紋也開始慢慢地爬上臉,已經被歲月逼著不得不好好的保養肌膚了 (為了與女兒們的約定:以後要跟她們像姊妹一樣手牽手逛街,我一定要好好努力以達成這個願望的)。拚了!立志成為美魔女媽.....


最近應邀試用了一組保養皮膚的好物,實施了近一個月以來,也終於有一些成效,這好東西怎麼可以不跟好朋友分享呢? 究竟是什麼東西可以讓小純媽這麼的認可呢?

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又一個四年了!! 我也得到了哺乳10年的獎章...實在是超級佩服我自己的。為了寶貝的健康(大家都說喝母奶最好),一直堅持下去的接力賽哺乳,再怎麼辛苦都值得,到了現在也已經習慣了每天都要親餵的生活,雖然常常鬧著妤妤不給她喝母奶,看著她拜託我的模樣,就覺得好笑。但我想,到了真正畢業(妤妤自然離乳)的時刻,我應該會流下不捨的眼淚吧!

4歲了! 也代表妤妤已經要從魔鬼期進化變成大魔鬼><,超有意見超有想法但也超級可愛的她,每天總是有著小驚喜給我們. . . 

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筑琦妤寶貝們最近愛上了優酪乳、養樂多、優格這類的東西,因為她們覺得那會讓她們的排便順暢且消化變好,每天都吵著要來個一瓶,小純媽的耳朵真得快被她們吵到爆炸了啦! 剛好最近接觸到「EasiYo 紐西蘭優格機」,別於以往的電鍋製作優格,要去買一整罐牛奶和優酪乳,又要插電一整天,這真是省錢又省電的發明,在家就可以讓人輕鬆的來做優格,天然且零失敗率。

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自從晉級為人媽之後,對食物與零食的要求就變高了,每次要買東西前,都會習慣的看看製造原料與產地,以避免寶貝們吃下了不健康的東西而造成身體的負擔,必竟現在的食安問題,真得令人不得不重視。寶貝們的健康,靠媽媽來把關,希望她們都能夠平安健康的長大。

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而為了避免寶貝們飲食不均衡,晚餐後總是會習慣的弄杯純果汁來喝(天天五蔬果,醫生遠離我),但這只有在家限定。最近無意間看到無任何添加物(不含色素 / 防腐劑 / 香精)優妹黑醋栗凍飲覺得非常不錯,且可以帶出門使用。 寶貝們形容「這真是太好喝了; 琦琦和妤妤兩隻小妞喝完一杯後還想再喝,筑筑因為大了,選擇慢慢品嘗,她說她捨不得一口氣喝完...因為真得是好特別的飲品」看著她們滿足的微笑,我也超開心的; 就如筑筑所說的「她每天用眼過度,真得很需要這瓶富含花青素的健康飲品,而且裡面還有很特別的微顆粒」,這究竟是什麼東西呢? 原來,一瓶凍飲含有豐富的黑醋栗,筑筑所說的顆粒其實就是U-May的專利---奇亞籽晶球,它可以讓腸胃更好吸收喔!

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現在的小人們都很幸福,上學後的筑筑總是說誰誰誰又出國,抱著很期待的心理試探性的問我們「她可不可以也去日本玩」,跟老公討論後決定在寒假過年前帶小孩們去日本玩玩雪(找到可玩人造雪的行程)
但是,天底下沒有不勞而獲的事,告訴筑筑期末考得好好考試,考好才可以去,不然她得顧家(其實早已暗自規劃了,無論如何還是會去)。她果然沒有令人失望,考了滿分回家,自己也深覺得很有成就感,說她以後也都要考滿分,於是她得到了300元的點心錢(一科100的概念)可以買。而我,也趁機開始了「停止白天做母乳便當」的計劃...

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妤妤滿一歲了! 早在滿11個月不久,已經從爬蟲類動物晉級為小小人兒,越來越有自己的意見,很喜歡走來走去又蹺去餐桌上坐在那邊玩,而從小到大一成不變的事就是「抓到任何東西一樣都還是往嘴巴塞」嘴巴一刻都閒不下來,不是要吃東西,就是亂吃玩具,口腔期很長喔!

或許是因為她的各項發展都比較快,三個半月會翻身、快六個月會爬、七個月會坐、十一個多月踏出人生的第一步,造就了吃不胖的體質(醫生是說她熱量消耗太多)。為了要讓她長肉肉,每兩小時就會讓她吃一次食物,可是還是不知道她吃去那了? 只是在快滿一歲時,媽媽左奶嚴重的乳腺炎,之後的產量怎個大掉,怎麼追都追不起來啦!

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從小到大,妤妤的動作發展上跟姊姊們比較起來相對的都比較快,自從剛滿六個月開始爬,七個月開始長牙,到現在八個月變成爬行界的法拉利,至於"坐"跟"吞副食品" 這部份感覺就弱了一點。滿五個月之後,或許對於週邊事物的好奇,睡眠減少了很多,不再吃飽睡睡飽吃,也開始喝奶不專心,認真喝可以一下子把整瓶KO掉,不想喝剩很多卻怎樣也不願意再多喝一口,還會很有個性的哭鬧給妳看(我不喝就是不喝)。
七個月疑似腺病毒的第一次生病,燒燒退退了好幾天,食慾整個大減又伴隨著感冒症狀,體重也把好不容易從五個月後增加的那0.4公斤給減掉,本來媽媽還擔心這個從小體質就是不長肉的小妤妤又要更瘦了,沒想到病後反而食慾大增,幾幾乎快要把我上班時擠的母奶都吃光,白天一天需要喝四次160CC的母奶外加一餐食物泥(本來只需要吃三餐160-180cc的母奶),並不是我太晚給副食品,而是在這之前的她根本就只要喝奶,對東西從四個月時雖然都表現的一副想要吃的感覺,六個月開始要給副食品,卻發現她是想吃但不會吞呀! 一直用舌頭弄出來,不然就是用手去抓,但還是要給她機會多練習,在七個半月後媽媽開始準備食物泥給妤妤吃(七個月時有先給蘋果,但卻造成拉肚子,醫生說先給米),先從紅蘿蔔米糊開始練習,進行到現在已經進入第二週了,目前一天可以吃約120ml的食物泥囉!

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晉級為三寶媽的我生活更加的忙碌,轉眼間妤妤已經六個月啦! 可是我居然連個懷孕、生產與妤妤六個月前的記錄全部掛零,實在是非常的對不起她,藉此一篇把記錄全部呈現囉!

回朔到琦琦在滿兩歲後開始不怎麼愛瓶餵,但在下班後卻狂喝奶讓我覺得很累,想說趁著過年的連續假期後直接結束白天帶便當的生活。本來害怕像頭一胎筑筑那時擠奶到兩歲一個月之後白天不擠奶卻直接乳腺炎的惡夢重新上演,反觀這一次卻意外的順利,卻不知肚子裡正孕育著小小的生命。沒錯,過年時懷上了妤妤,就在MC結束三天後的體外受精,機率非常的小卻讓我大大的意外懷孕,遲遲不來的小紅讓我以為是哺乳的狀態改變造成週期的拉長,一點都沒有意識到我是懷孕,只以為是生理機能出現了問題,等到懷孕快兩個月想說驗一下好了,因為要子宮抹片檢查,結果"兩條線"而嚇到了自己與老公,到婦產科確認懷孕也讓醫生嚇了一大跳,因為已經很大隻也有了心跳,8週了。

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琦琦的語言發展上跟筑筑比起來算是比較慢一點,但是在近兩歲五個月開始,每天的她都是有新的詞語出現,開始進入語言爆發期,而且從小就很貼心的她,越來越討人喜歡,雖然隨著年紀的增長,想法及意見也越來越多,但還好都可以在我的控制上不脫線(至少在她堅持己見之下,面對媽媽的"生氣",她會乖乖就範)。

每晚媽媽陪筑筑姊姊寫功課時,她也會在旁學習,這也然怪她會的東西很多,但這個小妞就是非常的奇怪,明明大家跟她都講台語居多,她本人講出來的話都是國語,厲害的是「她還會背誦筑筑在學校書上學的童謠」,在某天媽媽牽著她上樓每爬一個階梯也開始數1、2、3...20,說真得對於老二的成長,每天都會讓人有不同的驚喜。

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趁著過年連續假期後停售了白天的母乳便當,兩年一個月的營業就此結束,這期間在哺乳室認識了許多共同打拼的好姊妹,大家一起聊著媽媽經、育兒經,雖然心有不捨,但是琦琦越來越不愛瓶餵,常常浪費了我辛苦擠出的母奶,所以就乾脆不擠奶直接留給琦琦親餵比較實在。

回顧第二胎的乳汁因為在作月子期間有誤食退奶食物,一度以為無法全母乳的我,所幸在產後第三天回家後有額外再擠出一些母奶冰棒,生完頭一週的乳汁是過多的,但又怕擠的過多會像第一胎乳腺炎不斷,一週後就不擠奶直接親餵,把琦琦養成了小胖胖,沒想到快滿月卻發現奶量不夠,於是開始思索究竟是什麼東西造成的? 原來禍首是"粉光蔘",看來這是體質的關係,而且它還造成了我惡露的持續不斷,還好這已是第二胎再加上「一定要餵全母奶」的鬥志,我一直抱著琦琦全親餵追奶,上班的當天還很大膽的就給冷凍奶瓶餵應急(她只有頭幾天有瓶餵過而且還沒喝過冷凍奶),還好琦琦肯賞臉的喝,或許是我自己窮擔心,上班後每天擠出來的奶量都是夠琦琦喝還能有剩的支援小姑的兒子喝(本來是要給筑筑喝的,但她都只肯親餵,而且也在琦琦滿月後沒多久就自然離乳,就算我加在其它食物裡都會被發現)

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時間在過總是特別的快,轉眼間琦琦已經兩歲了,她是個比姊姊更貼心的小妞妞,語言發展上雖然比筑筑慢,但運動細胞上是比較好的,真得是每個人天生就有不同的長處跟脾氣個性。琦琦從小就比較乖巧聽話,怕媽媽生氣也怕媽媽哭哭,可惜媽媽因為生活的忙碌,都沒有為琦琦好好的拍照、寫網誌做紀念,在琦琦兩歲生日後+ 新的一年裡,是該許下今年的KPI ---> 要好好的為兩姐妹做生活記事錄。

一直以來,琦琦的副食品就吃的不錯,凡事都喜歡自己來的她,當然連吃飯這件事也不例外,剛開始常常把飯菜弄的到處都是,但經過 "長期" 的訓練之下,琦琦進步很多,媽媽只要把飯菜準備好,琦琦就可以自己吃的很好,但還是免不了壞習慣,吃到不想吃就會開始玩碗裡面的食物,不然就是開始找爸爸媽媽,學葦葦哥哥站在椅子上,想要看我們大人有沒有其它好吃的食物可以吃,還真是危險呀!

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雙子媽的日子真得非常的忙碌,再加上這半年來家裡發生了很多事,忙得實在是沒有空也沒有心情更新網誌,但小孩子的成長只有一次,再忙還是要來點紀錄

小孩子的個性跟長像真得是多變的,原以為內向的琦琦居然是一個搞怪妞,常常裝模作樣的讓大家開心,也很愛玩很愛笑。前陣子小姑買來了醫生玩具給筑筑玩,但是一下子就被琦琦把聽診器的一耳弄斷了,在吃晚餐的時候聽到琦琦叫媽媽,轉過身去看,原來她把聽診器放在鼻子上,接著她又去咬小牙刷柄,那畫面有夠逗趣的。

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寶寶出生的第一年是至關重要的學習年。不過,這一年的學習不需要什麼教材、教具或磁帶,寶寶最好的學習範本就是你。跟寶寶一起聊天,一起唱歌,一起大笑——每天的親子交流就是最有效的學習。但有的時候,你是不是很難想到促進寶寶大腦發育的新方法。給你推介50種有趣、科學的親子招術,相信一定能激發你的靈感!
 
1、眼神的交流。當可愛的寶寶睜開雙眼時,你一定要把握住這短暫的第一時刻,用溫柔地延伸凝視她。要知道,嬰兒早期就能認清別人的臉,每次當他看著你的時候,都在加深對你的記憶。

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同事叔婷媽媽分享給我的,跟筑筑前陣子疑似感冒病毒引起的細菌感染很像,大家要注意唷! 


 

最近我老大跟老2在上2星期,出現流行感冒症狀!(傻傻分不清楚)

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猶記得當初急產到生下琦琦,一出生後馬上跟護士說我要母嬰同室,卻得到「新生兒要先待在保溫箱裡,妳要母嬰同室可能要先問過嬰兒室」。我接著問,那她肚子餓了喝什麼,她說他們會先餵一些葡萄糖水(還給我用奶瓶餵),所以第一天我只有晚上去嬰兒室親餵,也還好一開始奶水還不多,但晚上就開始脹奶了,第二天一大早的趕快去把琦琦接出來母嬰同室,早上一切都很順利的她吃飽睡睡飽吃,但到下午親餵她開始挑流速,流速慢就開始急著大哭,這就是有喝過奶瓶的寶寶,我那時還跟老公說「慘了,這一隻不愛親餵的樣子」,第三天中午我們就出院了,那一天非常的不平靜,一直以為是琦琦不愛親餵,所以才會整天都愛哭,但我還是堅持親餵,但隔天後就好了,看來只是環境不適應。


看著懷中的琦琦大口大口的吞嚥著奶水,但新生兒胃口小還吃不了那麼多,剛好筑筑也愛親餵,所以就每天讓她吸一次,不過這一胎奶水來得又快又急,生完第四天就開始石頭奶脹得痛死,偏偏兩個小孩子在吸還是吸不乾淨,我只好額外要擠一次,但又怕多擠奶就一直要擠下去,結果….乳腺炎果然來找我了,整條筋冒出來的痛感+手擠奶居然擠不通,讓我心慌了,還好後來靠活力媽媽卵磷脂跟AVENT吸乳器有擠通。(PS: 這一胎作月子間全親餵後還有擠奶,讓我發現造物者的奇妙,第二天的乳汁少但濃的像牙膏一般不會噴只會滴很難擠,偏偏我親餵完只擠得出30cc,第三天額外擠出80cc,第四天100多cc,到第四天的200cc上下….乳汁的顏色慢慢的從黃色轉變為乳白色,這是最有抗體的,筑筑也有喝到唷! 也還好我那出院的一個禮拜內有擠奶冰庫存,讓之後雖然不小心退到奶,但琦琦還能一直全母奶到現在)

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親愛的琦琦,妳又多長了一個月,滿九個月後妳會的把戲更多,與家人的互動也更多,不過從小妳就愛與人親近,比較沒有辦法自己玩,總是愛往人在的地方跑,自己獨處一下下,若發現沒有人陪妳,妳就會馬上哭哭。

 

琦琦習慣:

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琦琦今天滿九個月了耶!! 剛滿八個月沒多久我居然乳腺炎了,或許是因為小姑兒子生日,所以我們北上去他們家烤肉過生日,而往往假日會擠個一次奶的我就完全沒擠奶,我的奶實在是漲痛到一直塞奶給琦琦喝,但這小妞從小就是吃到飽不喝就不喝,我只好靠夜奶她迷迷糊糊之下才會喝奶讓漲奶的程度緩和一點,隔天奶有比較沒那麼漲,但一條筋有點小痛,想說隔天要上班了,上班後再擠吧!! 但有發現比較難擠乾淨,兩天後就乳腺炎了,真得好痛唷! 之後吞了卵磷脂又盡量清空加親餵下,第三天就好了,還好我是有經驗的媽媽啦!

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好久沒有記錄筑筑的事蹟,滿四歲當然不能錯過囉!! 生了琦琦後,媽媽實在沒有太多的時間,而且筑筑長大了,比較沒像小時候每天有不同的驚喜。當姊姊後的筑筑感覺真得變成熟,不過有時候會有退化行為,一不如意就在那邊哼哼叫,讓媽媽不得不動手打人罵人啦!! 這時琦琦就會探頭看看媽媽,再看看姊姊,有時候會被這樣的情形給嚇到哭,媽媽就會哄哄琦琦說「媽媽是在說筑筑姊姊不是說妳,乖喔!」

筑筑在三歲五個月左右自然離乳了,剛離乳的那一陣子,看到媽媽在擠ㄋㄟㄋㄟ就會說她想要喝,等媽媽上當要給喝時,她就又開始說我沒有要喝,有一天媽媽索性的拿了冰八寶粥加一點點現擠的母奶,筑筑居然沒發現的吃光光耶!! 但就只有那麼一天,之後我把母奶加到任何東西裡都會被馬上發現,筑筑就會說怎麼有一個味道,厚! 這是妳喝了三年多的母奶耶...以前新鮮奶、冷凍奶、冷藏奶、親餵母奶都來者不拒,只能說離乳了就真得離乳了,不喝就不喝啦! 別人不覺得有味道的含母奶飲品,就只有媽媽跟筑筑聞得出來,因為這是我們習慣的味道。

問問筑筑是不是長大了不喝媽媽ㄋㄟㄋㄟ了,筑筑的回答總是「不是,因為ㄋㄟㄋㄟ有一種味道,是因為我想要喝鹹的ㄋㄟㄋㄟ,媽媽妳叫妹妹買ㄋㄟㄋㄟ給我喝啦!」又問問筑筑「媽媽的ㄋㄟㄋㄟ是甜甜的呀! 怎會是的呢?」筑筑的說法是「有呀! 我長大,妹妹在媽媽肚子裡的ㄋㄟㄋㄟ就是的」這也然怪很多人說懷孕後的母奶會變味,所以很多小孩會在此時期自然離乳的原因,因為母奶變的了。不過看起來筑筑很愛懷孕後的母奶唷!! 反而是琦琦生出來後變成甜的就不愛了。

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 日期

 副食品

 進食後排便狀況

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