
身於三女媽,面對家庭與工作上的忙碌,為了趕工事,常常沒能好好的吃飯,家事與工作兩頭燒的情況,造成了最近的我一直覺得疲憊又氣虛。且女人,總是有那麼幾天心情不美麗,經期症候群、偶爾的頭暈頭痛,讓工作都無法起勁,注意力不集中,偏偏又有許多急事需完成,這時的我真是超痛苦的。(唉!真得是年紀大了嗎?)



自從晉級為人媽之後,對食物與零食的要求就變高了,每次要買東西前,都會習慣的看看製造原料與產地,以避免寶貝們吃下了不健康的東西而造成身體的負擔,必竟現在的食安問題,真得令人不得不重視。寶貝們的健康,靠媽媽來把關,希望她們都能夠平安健康的長大。

而為了避免寶貝們飲食不均衡,晚餐後總是會習慣的弄杯純果汁來喝(天天五蔬果,醫生遠離我),但這只有在家限定。最近無意間看到無任何添加物(不含色素 / 防腐劑 / 香精)的優妹黑醋栗凍飲覺得非常不錯,且可以帶出門使用。 寶貝們形容「這真是太好喝了; 琦琦和妤妤兩隻小妞喝完一杯後還想再喝,筑筑因為大了,選擇慢慢品嘗,她說她捨不得一口氣喝完...因為真得是好特別的飲品」看著她們滿足的微笑,我也超開心的; 就如筑筑所說的「她每天用眼過度,真得很需要這瓶富含花青素的健康飲品,而且裡面還有很特別的微顆粒」,這究竟是什麼東西呢? 原來,一瓶凍飲含有豐富的黑醋栗,筑筑所說的顆粒其實就是U-May的專利---奇亞籽晶球,它可以讓腸胃更好吸收喔!



| 黑醋栗VS奇異籽 一王一后 成份 好處多到講不完 1.黑醋栗 -- 不可不知道 它有多好 來自紐西蘭黑醋栗的花青素含量比其他品種多了四倍,且黑醋栗所含的花青素是藍莓的1.7倍,用於視力保健,改善眼睛酸澀感以及黑眼圈問題,為現代人所需飲品。黑醋栗也含有維生素C、花青素、檞皮素(Quercetin),及多種營養素和礦物質,檞皮素的分子小,溶解性高,抗氧化力遠勝過維生素C,因此掃除自由基的效果,超越許多眾所皆知的抗氧化物質。 2.奇亞籽-- 討論度極高的健康成份 不能錯過 奇亞籽含有豐富的膳食纖維,營養含量高,可溶性的膳食纖維是全麥麩含量的12倍,為燕麥的4倍。富有飽足感,可促進腸道蠕動。 奇亞籽植物Omaga3更是鮭魚的7倍,也有多種能提供骨骼健康的營養素,包括鈣、磷、鎂及蛋白質。奇亞籽內含有豐富的鈣質,為牛奶的6倍,有助於維持骨骼與牙齒發育。 奇亞籽內的維生素C含量為橘子的7倍。維生素C具有良好的氧化作用,可以防癌、抗衰老,而且能美白肌膚,預防黑斑及雀斑,增加皮膚對紫外線的抵抗力,是美容聖品。 |


