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身於三女媽,面對家庭與工作上的忙碌,為了趕工事,常常沒能好好的吃飯,家事與工作兩頭燒的情況,造成了最近的我一直覺得疲憊又氣虛。且女人,總是有那麼幾天心情不美麗,經期症候群、偶爾的頭暈頭痛,讓工作都無法起勁,注意力不集中,偏偏又有許多急事需完成,這時的我真是超痛苦的。(唉!真得是年紀大了嗎?)

 

還好,最近接觸到了一個平常可以輕鬆補給營養的好選擇「海浬寶 醇鱻膠原四物飲」。或許很多人聽到四物飲都會想說中藥難吃,而不敢嘗試。但我告訴妳喔…這真得不會,泡起來反而沒什麼中藥的味道,取而代之的是濃魚湯加點甘甜味的口感,真得超級好喝的。且它裡面還添加了醇鱻的膠原蛋白,讓妳不但可以補充營養,且也可以變漂亮。還有還有……這是 0 油脂、0 膽固醇,低熱量又高蛋白的隨時補充品,所以兼健康又顧體態。

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小孩的長大,讓我脫離了乳媽的擠奶餵奶的生活 (只剩下那隻小妤兒睡前免不了喝湯湯一下),照理來說,生活應該較不忙碌。但事與願違,工作上因為接任新function的工作,再加上琦琦也上小一,小純媽真得是工作與家庭兩頭燒呀。突然間發現皮膚也是不美麗,我想……這一切都是壓力造成的吧!年過了30歲,膚質開始走下坡,皮膚開始變得黯沉、膚色不均勻、皺紋也開始慢慢地爬上臉,已經被歲月逼著不得不好好的保養肌膚了 (為了與女兒們的約定:以後要跟她們像姊妹一樣手牽手逛街,我一定要好好努力以達成這個願望的)。拚了!立志成為美魔女媽.....


最近應邀試用了一組保養皮膚的好物,實施了近一個月以來,也終於有一些成效,這好東西怎麼可以不跟好朋友分享呢? 究竟是什麼東西可以讓小純媽這麼的認可呢?

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筑琦妤寶貝們最近愛上了優酪乳、養樂多、優格這類的東西,因為她們覺得那會讓她們的排便順暢且消化變好,每天都吵著要來個一瓶,小純媽的耳朵真得快被她們吵到爆炸了啦! 剛好最近接觸到「EasiYo 紐西蘭優格機」,別於以往的電鍋製作優格,要去買一整罐牛奶和優酪乳,又要插電一整天,這真是省錢又省電的發明,在家就可以讓人輕鬆的來做優格,天然且零失敗率。

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自從晉級為人媽之後,對食物與零食的要求就變高了,每次要買東西前,都會習慣的看看製造原料與產地,以避免寶貝們吃下了不健康的東西而造成身體的負擔,必竟現在的食安問題,真得令人不得不重視。寶貝們的健康,靠媽媽來把關,希望她們都能夠平安健康的長大。

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而為了避免寶貝們飲食不均衡,晚餐後總是會習慣的弄杯純果汁來喝(天天五蔬果,醫生遠離我),但這只有在家限定。最近無意間看到無任何添加物(不含色素 / 防腐劑 / 香精)優妹黑醋栗凍飲覺得非常不錯,且可以帶出門使用。 寶貝們形容「這真是太好喝了; 琦琦和妤妤兩隻小妞喝完一杯後還想再喝,筑筑因為大了,選擇慢慢品嘗,她說她捨不得一口氣喝完...因為真得是好特別的飲品」看著她們滿足的微笑,我也超開心的; 就如筑筑所說的「她每天用眼過度,真得很需要這瓶富含花青素的健康飲品,而且裡面還有很特別的微顆粒」,這究竟是什麼東西呢? 原來,一瓶凍飲含有豐富的黑醋栗,筑筑所說的顆粒其實就是U-May的專利---奇亞籽晶球,它可以讓腸胃更好吸收喔!

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