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訓練寶寶學走路的好方法　學走10大問
文/計才芳　專家/郭志平　小兒科教授 (聰明寶寶電子報)

寶寶什麼時候會走路、走得好不好是很多爸媽關心的話題，本文將解答爸媽的疑惑，讓你更加了解寶寶的生長發育。

PART1　學走的進展及方法

一般來說，大部分週歲的寶寶已經會獨站，被爸媽牽著手時也能走上幾步，15個月時，寶寶就有獨自走路的能力，但由於環境和撫養方式等因素的影響，相同年齡寶寶的動作發育並不完全一樣，有的發育快一點，有的則慢一點，只要前後差距不是太遠就算正常。一些爸媽看著同齡的寶寶都已經紛紛開步行走，而自己寶寶卻還是緊緊依偎在身邊不肯挪步，或是不肯下地，難免覺得有點著急。

行走是長大的象徵


當寶寶10～11個月左右，通常自己能扶著東西行走，但從扶著行走到獨立行走，還是需要爸媽稍微訓練。如果你家寶寶已經到了學走年齡，可是還沒有學走跡象，就可以跟著以下方法，來訓練寶寶愛上走路的樂趣。


利用小工具學走路

１.扶家具和扶牆行走
可千萬不要小看寶寶扶牆、扶家具慢慢移動身體哦，它是寶寶行走的開始呢。雖然獨自站立還不穩定，但通過腳步的挪移，手腳和身體的配合，寶寶的平衡感正不斷得到提升呢。

２.學步小推車寶寶走得快
推推小車，讓寶寶和小推車一起向前走，這也是鍛鍊寶寶行走的一個好方法。讓寶寶站在小推車的後面，兩隻小手抓穩當，一開始爸媽可以先將學步車的車速調慢或以手來控制小推車前進的速度，等寶寶熟練以後，爸媽就可以放手讓寶寶自己推小車哦。

爸媽還可以教寶寶碰到障礙的時候將小推車朝後，再進行轉彎以避開障礙。

３.可考慮是否使用學步車
有些玩具可以為寶寶的行走助力，如學步車（螃蟹車），它們有著非常可愛的造型，融合坐車與學步一體，寶寶坐著時可以鍛鍊腿部肌肉，這是學步車的重要特點，等到寶寶會走之後，學步車所附的拉杆與音樂等又吸引寶寶走得更快、更好。不過，要記得不要在十個月前就使用這類的學步車，也不要讓寶寶乘坐時間過長，否則擔心會影響寶寶的腿型發育。

有些小兒科醫生認為，學步車對訓練寶寶走路沒有幫助，而且也不安全。因此，家長在使用上要多注意。

此外，拖拉玩具也可以吸引寶寶，鍛鍊他行走或倒退。

爸媽自己訓練寶寶學走路

在寶寶的行走過程中，爸媽的幫助有很大的作用，不管是心理暗示、語言鼓勵還是實際的輔助，都能讓寶寶早點開步走哦。

１.扶著腋下一起來
爸媽可扶住寶寶的腋窩，讓寶寶的雙腳踏在爸媽的腳背上，讓寶寶隨爸媽一起走路，這樣也減少爸媽牽拉寶寶雙臂的力量。經過一個階段，則可以讓寶寶的雙腳踏在地上，逐步過渡改地面走路。

２.面對面鼓勵寶寶開步走
爸爸和媽媽離開一定距離，這個距離視寶寶實際可走的路程而定。讓寶寶先扶著身旁的物品，爸媽則張開手臂以歡迎的形式迎接寶寶，可以先從只隔幾步遠，漸漸地，爸媽可以拉開距離嘍。看著寶寶跌跌撞撞地向你走來，爸媽可不要動不動就去抱住寶寶。

３.用語言、表情、拍手、擁抱
給寶寶信心，讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步，時時給寶寶鼓勵是很重要的。

當寶寶不敢向前走的時候，你一定要用諸如「寶寶，你快來啊」、「媽媽在這裡等著你」等言語加上微笑的表情和張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢，讓寶寶樂於走向你。

寶寶走到目的地時，要拍拍手表明他做得很好；也可以抱住他再拍拍他，讓寶寶感覺到你對他的重要性；還要用言語「寶寶，你做得真好」、「寶寶，你真棒」、「真是個好寶寶」等來激勵他。時間久了，你會發現寶寶對自己的行為也會很滿意，他還會學著拍手稱讚、鼓勵自己呢。


注意行走安全

學走的寶寶比爬行的寶寶更容易受傷害，膝蓋、手肘容易因為身體失去平衡，觸地摩擦而掛彩，頭部也會因為撞擊而「長」出包包，這些部位需要爸媽特別關照。

所以，當寶寶開始學走路、愛上走路之後，不要讓寶寶遠離你的視線；要避開濕滑的地面，注意路上的障礙物；小心家具邊邊角角的潛在危險；不讓寶寶進入廚房；別讓抽水馬桶成為寶寶愛玩的寶貝；尖銳物品、器具儘量放置到寶寶摸不著的地方，藥品或細小用品也要妥善藏好；容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品，以免寶寶將兩者同時拉下而被物品砸傷；燙手的食物也不要讓寶寶碰到；在寶寶行走時不要餵他食物，以免嗆到喉嚨。

給寶寶一個安全行走的環境，爸媽要做的功課非常多。

只要經過爸媽和寶寶的共同努力，寶寶肯定能夠邁開大步，用自己的雙腳去體會這個精彩的世界。