- Sep 29 Wed 2010 17:44
找到牛奶致癌的確實證據！
- Sep 29 Wed 2010 17:16
應對寶寶哭鬧全方位攻略
很多正常可愛的學前期孩子在遇到不順心的事生氣，或要達到目的時會大哭大鬧，大發脾氣，怎麼辦?別理他，也別讓步。如果他在外面當眾發作，使你恨不得鉆到店鋪裏的櫃臺下面躲起來，也真想就依了他算了。不過，你必須忍耐，等他發作過之後，誇獎他終於能控制自己了。
注意：偶爾哭一哭鬧一鬧不算是發脾氣，應對的方法跟大哭大鬧不一樣，如果你的孩子每天哭鬧上兩三次，就得請教專家了。
- Sep 29 Wed 2010 17:10
可能增加乳房病變 四物勿長期飲用
【記者蘇湘雲／台北報導】
健康的女性最好不要長期、大量飲用四物飲，或食用四物、八珍等藥膳，以免增加乳房病變風險。
雙 和醫院傳統醫學科主治醫師李彩鳳表示，有些女性習慣飲用四物飲飲品，或吃些四物、八珍補品，希望讓胸部更飽滿，對氣血不足者，四物、八珍等的確有助促進氣 血循環，氣血循環好，往往最先顯現於胸部，但身體健康的人要避免長時間食用四物、八珍補品，或長期飲用四物飲，有人一喝就是兩、三年，可能增加乳房纖維囊 腫、乳房良性、惡性腫瘤風險。
- Sep 20 Mon 2010 17:57
30個幼兒飲食與健康
(1)小寶寶要喝多少水?
一般以母乳喂哺的寶寶﹐都不需要另外飲水﹐直到開始學習進食固體食物。用奶粉喂哺的寶寶﹐在炎熱天氣之下﹐可於每餐之間給予適量的水份﹐以減低因水份不足而引起身體不適的機會。另外﹐以奶粉喂哺的寶寶在生病時需要額外的水份﹐尤其是發燒期間﹐以幫助降低體溫。
(2)如何讓寶寶吃得好﹖
- Sep 06 Mon 2010 14:48
筑筑一歲十一個月了
筑筑長大了，也越來越會玩了，最近更進入第二波的"語言爆發期"，從之前的兩三個字變成現在會將單詞串在一起變成句子，跟大家的溝通沒有問題，但也越來越有主見囉! 尿尿or便便也不再會留在自己的小褲褲上囉!不過麻煩的是...外出包尿布，妳想尿尿還是都會要求帶妳去洗手間，而"不習慣"在路邊尿尿，長途的話偏偏找不到洗手間，這時妳就會很生氣很生氣，生氣的結果下就是一直要喝ㄋㄟㄋㄟ，累死媽媽。
就在這個月，媽媽的生日安排了花蓮三日遊，筑筑變得很會玩、很愛玩，不過多了一個小孩子在身邊，時間真得很難掌握，我們從九點出發，到花蓮民宿check in時已經下午五點多了，沿路上有在清靜吃中餐，然後就是到合歡山、太魯閣，筑筑總是上車睡覺，但車子一停就醒來囉!困擾媽媽的是...妳都要ㄋㄟㄋㄟ幫助入睡，這個壞習慣究竟要怎麼改呢? 傷腦筋。媽媽也計劃帶便當到妳二歲就好，不過面對"不擠奶"一事，雖然不是要斷奶，但還真得挺捨不得的。
還記得上次帶妳去木柵動物園，回來時問妳去那裡? 妳總是說"沒有"; 但這次到花蓮，回來問妳去那裡? 妳就可以跟阿公解釋(這次阿公要去勞工訓練，所以沒跟到)...去坐"駱co馬(台)" (哈! 是旋轉木馬啦!)、看海豚踢球。看來，這些是妳印象最深的東西...
就在這個月，媽媽的生日安排了花蓮三日遊，筑筑變得很會玩、很愛玩，不過多了一個小孩子在身邊，時間真得很難掌握，我們從九點出發，到花蓮民宿check in時已經下午五點多了，沿路上有在清靜吃中餐，然後就是到合歡山、太魯閣，筑筑總是上車睡覺，但車子一停就醒來囉!困擾媽媽的是...妳都要ㄋㄟㄋㄟ幫助入睡，這個壞習慣究竟要怎麼改呢? 傷腦筋。媽媽也計劃帶便當到妳二歲就好，不過面對"不擠奶"一事，雖然不是要斷奶，但還真得挺捨不得的。
還記得上次帶妳去木柵動物園，回來時問妳去那裡? 妳總是說"沒有"; 但這次到花蓮，回來問妳去那裡? 妳就可以跟阿公解釋(這次阿公要去勞工訓練，所以沒跟到)...去坐"駱co馬(台)" (哈! 是旋轉木馬啦!)、看海豚踢球。看來，這些是妳印象最深的東西...
- Aug 05 Thu 2010 14:26
筑筑一歲十個月了
扣扣扣...筑筑已經告別一歲九個月進入一歲十個月囉! 現在已經可以跟媽媽對話，而且也很愛學大人講話，最愛講的話莫過於:「媽媽陪筑筑」...媽媽常說妳很有語言天份，教妳一次的話妳總是記得，常常可以國語翻成英文和台語，不過妳好像偏愛英文耶! 這個小可愛常常在家說要吃Apple，在路上狂叫 car、dog，不然就是要去seven買糖糖.. 真拿妳沒辦法呀! 那麼愛吃糖糖不怕肚子長蟲蟲嗎?
還有到用餐時間還會點菜吃，並不是樣樣吃唷~~ 一下子跟媽媽說要吃魚、一下子說吃豆干、一下子又說要吃青菜，但到最後剩下飯其它都不吃，嘿!! 會講話了很好用厚，都不必比手劃腳，可是妳這樣挑食的毛病究竟何時才改得掉呀! 小心變成瘦皮 "鼠"。
不過值得鼓勵的是: 媽媽不必在固定時間要帶妳去找馬桶寶寶了，因為妳會主動要求要便便 or 噓噓，有時候因為尿急還會說:「卡緊ㄟ」，如果媽媽速度太慢趕不及到洗手間，嘿!! 就準備洗褲子了..但晚上睡覺還是要包尿布，雖然有時候根本都沒尿，不過預防措施還是要有...
還有到用餐時間還會點菜吃，並不是樣樣吃唷~~ 一下子跟媽媽說要吃魚、一下子說吃豆干、一下子又說要吃青菜，但到最後剩下飯其它都不吃，嘿!! 會講話了很好用厚，都不必比手劃腳，可是妳這樣挑食的毛病究竟何時才改得掉呀! 小心變成瘦皮 "鼠"。
不過值得鼓勵的是: 媽媽不必在固定時間要帶妳去找馬桶寶寶了，因為妳會主動要求要便便 or 噓噓，有時候因為尿急還會說:「卡緊ㄟ」，如果媽媽速度太慢趕不及到洗手間，嘿!! 就準備洗褲子了..但晚上睡覺還是要包尿布，雖然有時候根本都沒尿，不過預防措施還是要有...
- Jul 22 Thu 2010 12:08
益生菌-改善嬰幼兒腸胃不適
益生菌-改善嬰幼兒腸胃不適(轉貼/節錄)
文／中國醫藥大學副教授許清祥
- Jul 21 Wed 2010 10:18
給寶寶營養 重質不重量
- Jul 13 Tue 2010 11:21
筑筑一歲九個月了
這個月的筑筑越來越會表達囉! 玩到一半就會跑過來跟媽媽撒嬌，說「愛媽媽」接著就把媽媽抱得緊緊的說「愛妳」，真得是一個小甜心呀!
最喜歡的是假日，因為爸爸媽媽會帶妳到處玩，去有冷氣吹的地方，因為妳實在是非常的怕熱，也可能是因為最近在長後臼齒，一整個 "翻"...總愛無緣無故的哭鬧起來。每當媽媽問妳:「媽媽明天要上班喔! 妳要乖乖的」妳就開始「嗚~~不要」，媽媽不要去上班，那要在家裡做什麼? 「陪..筑筑」，媽媽帶筑筑去上班好不好? 「好~ Go」
最近的妳最愛跟著媽媽一起唸數字1-10 & 英文 one - ten，而且表情豐富唷! 尤其是唸到seven，哈!一整個可愛啦~ 有錄影為證，等妳長大再播給妳看!
最喜歡的是假日，因為爸爸媽媽會帶妳到處玩，去有冷氣吹的地方，因為妳實在是非常的怕熱，也可能是因為最近在長後臼齒，一整個 "翻"...總愛無緣無故的哭鬧起來。每當媽媽問妳:「媽媽明天要上班喔! 妳要乖乖的」妳就開始「嗚~~不要」，媽媽不要去上班，那要在家裡做什麼? 「陪..筑筑」，媽媽帶筑筑去上班好不好? 「好~ Go」
最近的妳最愛跟著媽媽一起唸數字1-10 & 英文 one - ten，而且表情豐富唷! 尤其是唸到seven，哈!一整個可愛啦~ 有錄影為證，等妳長大再播給妳看!
- Jun 04 Fri 2010 16:26
筑筑一歲八個月了
越大的妳越愛去找玩伴，不過只愛找年紀比妳大的，也整天都愛趴趴走…家裡怎麼待都待不住，聽阿嬤說「昨天妳跟她一起出門倒垃圾完，就主動牽著隔壁小姐姐(大妳九個月)的手向前走說要去散步，中途還抱人家，最後是兩個人都跌坐在地上。」哈 ^^ 真是受不了妳囉!!
5/22 台北木柵動物園一日遊:
5/22 台北木柵動物園一日遊:
- May 19 Wed 2010 16:06
筑筑一歲七個半月了
自從筑筑滿一歲六個月後，每天都有不同的發展，尤其是語言方面，讓我不知該如何來紀錄妳的點點滴滴...哈! 說穿了，媽媽實在是越來越懶囉! 不過現在妳已經一歲七個半月，再不寫月記的話...一歲八個月就悄悄來臨啦~
這個月媽媽的奶量又創新低，尤其是MC來期間...本以為結束後奶量會回到正常，但...並沒有(現在擠奶量剩280ML左右而已，眼看庫存只剩20包左右，慘了!)。
前陣子，打了公費的五合一，妳發燒了，退燒後變得不愛吃東西，只要喝ㄋㄟㄋㄟ跟湯，大家好擔心唷! 還好只持續了一個禮拜，但之後...妳的胃口似乎沒有以前那麼的好了，那一段只喝不吃的日子，讓妳變瘦了!! (嗚~體重都破不了11.5)
這個月媽媽的奶量又創新低，尤其是MC來期間...本以為結束後奶量會回到正常，但...並沒有(現在擠奶量剩280ML左右而已，眼看庫存只剩20包左右，慘了!)。
前陣子，打了公費的五合一，妳發燒了，退燒後變得不愛吃東西，只要喝ㄋㄟㄋㄟ跟湯，大家好擔心唷! 還好只持續了一個禮拜，但之後...妳的胃口似乎沒有以前那麼的好了，那一段只喝不吃的日子，讓妳變瘦了!! (嗚~體重都破不了11.5)
- Apr 29 Thu 2010 17:18
小純的「我的最愛育兒&哺乳網站」整理
育兒篇:
1. 文建會兒童文化館 - 繪本花園 http://children.cca.gov.tw/garden/
2. 快樂媽咪+2個快樂小天使 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1gOKLq2LERnLfgy.RIyHFBSWBUY-/archive?l=f&id=1
- Apr 06 Tue 2010 09:43
筑筑一歲六個月了
這個月的筑筑進入了語言爆發期，突然就變得很愛講話(會講的話變得很多)，之前不會講的話也都冒出來了(像是切電視、吃菜菜、吃肉、小鳥啾啾、老鼠、狗狗、青蛙呱呱、貓咪、巧虎、鏡子、唱歌)，從一個字變成兩個字以上，也變得很愛自己走路，有時候甚至想用跑的。呵~~ 想開了吧! 因為最近爸爸常帶我們全家人去戶外走走，妳看到很多小朋友也自己走，興趣也就來了，蹲下站起來，不要人家牽，就開始變得愛走路了。
最近的妳很會討ㄋㄟㄋㄟ，無聊、肚子餓、渴了，就會跑過來跟媽媽說「喝ㄋㄟㄋㄟ」...於是媽媽的ㄋㄟㄋㄟ就成了妳的飲水機了(有時候還會用手指比著ㄋㄟㄋㄟ一直喊ㄋㄟㄋㄟ，讓媽媽好尬尷!)。
- Mar 18 Thu 2010 11:12
哺餵母乳的嬰幼兒，視力及智力發展勝過食用其它配方奶的嬰幼兒
署立醫院通過98年度合格「母嬰親善醫療院所」，婦產科張崑敏主任表示，很讚同母嬰親善政策，尤其，推廣母乳哺餵。哺餵母乳的嬰幼兒免疫力較佳，比較少有腹瀉、呼吸道感染、中耳炎、嬰兒猝死症等情形；另外常見的嬰幼兒過敏，就算出現時，症狀也會比較輕；兒童期糖尿病、甚至癌症的機會都有可能減少。
張崑敏主任說，衛生署目前鼓勵孕婦應到評鑑合格的「母嬰親善醫療院所」，進行產檢及生產，最重要的是在生產後，立即在產台上讓媽媽及寶寶第一次肌膚接觸，寶寶會自然反應尋找乳房吸吮，而哺餵母乳還可以讓媽媽促進子宮收縮，好處多多。
- Mar 15 Mon 2010 16:52
請不要放棄親餵母乳
出自http://blog.yam.com/garfield0106/article/17620637 原來幸福真得很簡單，小ㄋㄞ媽咪的分享
我身邊又多了一個「為了要知道寶寶喝多少」而放棄親餵母乳的媽咪，這這這~~~會不會太可惜了呢?
- Mar 08 Mon 2010 10:03
筑筑一歲五個月了
這個月的筑筑變得更加的好玩且比較肯放手走路，也開始會引導我餵妳喝ㄋㄟㄋㄟ了，但媽媽跟妳說過... 只能在房間喝ㄋㄟㄋㄟ喔! 其餘的地方，只有媽媽說要給妳吃才能吃....
怎麼個引導法呢? 晚上九點帶妳上樓準備睡覺，先是讓妳自己玩一下，然後帶妳去嘘噓，之後再看書，但總是到一半，妳就開始說: 「媽媽 --> 比椅子，拿 (叫我拿椅子)，接著把雙手伸出來，抱...然後躺在我懷裡又張開嘴巴，阿...蠻蠻」...不給妳吃就哼哼叫，一直說蠻蠻蠻。
怎麼個引導法呢? 晚上九點帶妳上樓準備睡覺，先是讓妳自己玩一下，然後帶妳去嘘噓，之後再看書，但總是到一半，妳就開始說: 「媽媽 --> 比椅子，拿 (叫我拿椅子)，接著把雙手伸出來，抱...然後躺在我懷裡又張開嘴巴，阿...蠻蠻」...不給妳吃就哼哼叫，一直說蠻蠻蠻。
最近的妳還是一直夜奶+摳牙+流口水，原來又在長牙啦...在這個月裡，妳多長了3顆牙(右8、左5跟左6)，目前是13顆牙。
- Mar 02 Tue 2010 09:55
喝滴雞精不會發胖啦！ 營養師：泌乳本身就是在瘦身
喝滴雞精不僅有助於母體製乳補充營養，且熱量並不高，對維持身材也有幫助。
記者蘇湘雲／專題報導
近年綜藝節目大尺度談論女星育兒話題，在堅持母乳餵養的A咖女星王菲、金善喜、張柏芝帶動下，「母乳」儼然已成產婦驕傲，如何擁有充裕的奶水？坐月子怎麼吃不胖？快速變瘦？營養師有答案。
- Feb 08 Mon 2010 13:10
新生兒 不宜一覺到天亮
文／陳鈺萍
日前看見網路上出現「健康的母奶，讓寶寶一覺到天亮」這句話，不知媽媽們看出有什麼問題嗎？
